Conheça a Nutri

Nutricionista, graduada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) desde 2016. Atualmente Nutricionista Apoio Técnico no Núcleo de Alimentação e Nutrição em Políticas Públicas da UERJ atuando em ações de proteção e promoção da saúde e da alimentação adequada e saudável e ações de fortalecimento do Direito Humano à Alimentação Adequada e da Segurança Alimentar e Nutricional.

Mas, foi em 2020, após o nascimento da minha Maria Flor, que me descobri na nutrição. O processo entre a gestação e os mil primeiros dias - e olha que ainda não completamos os mil dias - são indescritíveis, atordoantes e geram muitas dúvidas e receios, principalmente, em relação a ALIMENTAÇÃO. O que comer? O que devo comer? O que posso comer? Posso praticar atividade física? Posso tomar chá? Estou acima do peso. Posso fazer dieta? E ao meu bebê? O que oferecer na introdução alimentar? Quando iniciar a oferta de alimentos? Qual a consistência? O bebê não come! E agora?

Por esses e muitos outros questionamentos, resolvi me entregar a este universo que a nutrição materno infantil. Compartilhar os meus conhecimentos e ajudar na obtenção de um estilo de vida mais saudáveis.